Großeltern Oma und Opa: Wie stark kann man sie einspannen? Das Zusammenspiel verschiedener Generationen ist ein permanenter Spagat zwischen Erwartungshaltungen und Rücksichtnahme. Wie sehr können Eltern Oma und Opa für Aufgaben im Familienalltag einspannen?
Kaufempfehlungen und Tipps Gesunder Schlaf für die ganze Familie Wohltuender Schlaf wirkt sich maßgeblich auf die Gesundheit aus. Während der Nachtruhe kann sich der Körper von den Strapazen des Tages erholen und neue Kraft für bevorstehende Herausforderungen tanken.
Matratzen Schlafen wie im siebten Himmel – oder endlich wieder durchschlafen Ein gesunder und erholsamer Schlaf wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit aus. Achtet man auf die passende Matratze, so sollte eine erholsame Nacht gewährleistet sein.
Pigmentstörung Altersflecken – Wo kommen sie her und wie beugt man vor? Altersflecken sind eine Begleiterscheinung des Altwerdens. Sie treten allerdings auch schon in jungen Jahren auf. Es lohnt sich ein Blick darauf zu legen, woher sie kommen und wie man sie vorbeugt.
Hautkrankheit Neurodermitis bei Kindern erkennen und behandeln Gerade bei unseren Kleinsten kann Neurodermitis eine wirkliche Belastung für alle in der Familie werden. Trockene, juckende Haut, die gerade Nachts vom Schlafen abhält, spannen die Nerven von Eltern und Kind.
Video-Interview mit Nina Kämpf „Deswegen habe ich mich entschieden, meine Kinder gegen Meningokokken impfen zu lassen.“ Neben der standardmäßigen Meningokokken-C-Impfung gibt es zwei zusätzlich mögliche Impfungen. Im Video berichtet Journalistin und Mama-Bloggerin Nina Kämpf von ihrem Weg zur Impfentscheidung.
Burnout vorbeugen Stress lass nach: Was Stressmanagement wirklich bringt Beim Spagat zwischen Haushalt, Erziehung und Job ist ein gutes Stressmanagement gefragt. Richtig angewendet, hilft es, gelassener durch den Tag zu kommen.
Rückenproblemen vorbeugen Richtig Sitzen für Groß und Klein: So schonen Sie den Rücken Wir verbringen unser Leben im Sitzen – rund 9 Stunden pro Tag ruhen wir auf unserem Hosenboden. Und auch Kinder sitzen immer mehr. Dabei ist das Dauersitzen ganz und gar nicht gesund und kann zu Rückenproblemen führen.
Therapeutische Wirkung CBD und Gesundheit: Überraschende Erkenntnisse Den Begriff „medizinisches Marihuana“ dürfte mittlerweile wohl jeder kennen. Aber darüber, wie genau der Hanf eine therapeutische Wirkung entfalten kann, wissen nur die wenigsten Bescheid.
Nährstoffmangel Gesundes Haar – Die besten Nährstoffe gegen Haarausfall Haarausfall ist bei Männern, aber auch bei Frauen weit verbreitet. Jeder zweite Mann leidet unter Haarverlust und häufig ist einer der Gründe für Haarausfall ein Nährstoffmangel. Für das Haarwachstum benötigen die Haarfollikel Energie, die über die Nahrung aufgenommen wird.
Körperhygiene Wie Kinder wichtige Hygieneregeln lernen Mundschutz, Desinfektionsmittel oder Spray – all das sieht man in Zeiten des Corona-Virus immer häufiger in den Straßen. Aber wie sollte man Kinder auf gängige Hygieneregeln vorbereiten?
Gesundheitswissen Gesundheit und Krankheit fangen in der Familie an Gesundheit und Krankheit sind heikle Themen. Menschen neigen dazu, sie den Betroffenen als individuelle Leistung bzw. individuelles Verschulden zuzuschreiben. Die Realität sieht allerdings ganz anders aus.
Masern Impfpflicht für Masern gilt für KiTA- und Schulkinder Das Impfbuch für KiTa- und Schulkinder ist um einen (Pflicht)Stempel reicher. Die Impfpflicht für Masern gilt und das bereits ab dem ersten Tag in der KITA oder in der Schule.
Essen mit der App Darum bestellen immer mehr junge Eltern ihr Essen im Netz Der Arbeitstag war lang, der Nachwuchs ist nach der Schule auch völlig ausgepumpt und dann soll auch noch frisch gekocht werden. Warum Eltern bei der Nahrungsbeschaffung immer häufiger zum Telefon greifen und Essen bestellen.
KIDS Complete von wowtamins Fruchtgummis mit Vitaminen, Mineralstoffen & Omega 3s im Test Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen sind nichts Neues. Um aber wegzukommen von Kapseln, hat wowtamins mit seinem Produkt KIDS Complete essenzielle Nährstoffe für die tägliche Versorgung in einem Fruchtgummi versteckt.
Fußgesundheit Was den Füßen gut tut – Tipps für gesunde Füße im Alltag Füße leisten ein Leben lang Schwerstarbeit. Aufmerksam wird man meistens erst, wenn sie anfangen zu schmerzen. Das muss nicht sein, wenn man ihnen regelmäßig etwas Pflege und Entspannung zukommen lässt.
Yoga Yoga für die ganze Familie In vielen Yogastudios werden Kinderyogakurse und Familienyogakurse angeboten. Auch Zuhause kann man wunderbar mit der ganzen Familie Yoga üben. Es ist eine wunderschöne Möglichkeit ist, Zeit mit der ganzen Familie zu verbringen und gemeinsam im lauten Alltag zur Ruhe zu kommen und zu entspannen.
Nahrungsergänzung Ausreichend Vitamin D über den Winter einnehmen Oft reicht die Zufuhr über die Nahrung nicht aus, um die täglich empfohlenen Richtwerte an Vitamin D zu erreichen. Über die Wintermonate hinweg kommt es durch kurze Tage und lange Nächte schnell zu einem Mangel kommt.
Lebensmittelauswahl Gesunde Ernährung im Kindesalter Vielen Eltern ist es ein Anliegen, ihre Sprösslinge gesund und vollwertig zu ernähren, schließlich beeinflusst die Ernährung in beträchtlicher Weise den allgemeinen Gesundheitszustand. Dabei gibt es unterschiedliche Empfehlungen zur optimalen Lebensmittelauswahl für Kinder im Kindergarten- und Vorschulalter.
Gesund durch den Sommer Von Kreislauf, Sonne, Insekten & Co. Vor allem der Winter ist als Jahreszeit der Krankheiten bekannt. Wird es draußen kälter, sind Erkältungen, Grippe und mitunter Lungenentzündung und Ähnliches oft nicht weit. Der Sommer dagegen verspricht vordergründig Erholung von den düsteren und kalten Tagen und strahlt Gesundheit aus.
Matratzen für Allergiker Ein erholsamer Schlaf ohne allergische Reaktion Um sich von einem anstrengenden Tag zu regenerieren, bedarf es eines ruhigen Schlafes. Wenn jedoch die Unruhe von der Matratze herrührt, kann dies zu einer ungeahnten Belastung werden.