Die hochgradig ansteckenden Rotaviren sind weltweit die häufigste Ursache für Magen-Darm-Infektionen bei Kindern. Die Symptome reichen von milden Durchfallerkrankungen bis hin zu starken Bauchschmerzen, Erbrechen und Fieber.  [mehr...]

Süßigkeiten finden Kinder das Allergrößte. Schon der kniehohe Mensch findet überall in Greifhöhe die knallbunten Verlockungen und der Kampf geht los. Jetzt ist es Zeit, sich um zwei Dinge verstärkt zu kümmern: erstens um eine gute Strategie, zweitens um eine gut schließende Naschdose.  [mehr...]

Honig ist ein vielseitiges Produkt: Er schmeckt nicht nur ausgezeichnet, sondern trägt als Therapie in Form einer Honigmassage auch noch zum Wohlbefinden bei. Ein uraltes Naturheilverfahren ohne Zusatzstoffe.  [mehr...]

Beugen Sie Eisenmangel rechtzeitig vor! Babys, Schwangere und Stillende sollten auf genügende Eisenaufnahme achten. Unsere Ratschläge und Hinweise zum Verhalten bei Eisenmangel:  [mehr...]

Sehen Sie hier, wie Sie bei Kopfschmerzen selbst mit Akkupressurgriffen Linderung erzielen können.  [mehr...]

Die Einführung der Beikost beginnt frühestens nach einem halben Jahr mit einem Gemüse-Kartoffel-Brei als Mittagsmahlzeit. Denn spätestens ab dem 7. Monat reicht die Muttermilch allein nicht mehr aus, um den steigenden Energie- und Nährstoffbedarf eines Kindes zu decken.  [mehr...]

Eltern trifft recht früh die Erkenntnis, dass ihr Kind Süßes bevorzugt. Gesundes pur wie Gemüse wird oft abgelehnt, Hirsebrei & Co. nur gegessen, wenn man ihn mit sehr viel süßem Obst tarnt. Mit ein paar Tricks knabbern Kinder beim Naschen gesunde Vitamine gleich mit.  [mehr...]

Ob Quarkmaske, Kräutermaske oder Crememaske: Eine Gesichtsmaske ist die ideale Abrundung für Ihre Gesichtspflege und auch bei Hautproblemen einsetzbar. Mehr über Gesichtsmasken für jeden Hauttyp lesen Sie hier.  [mehr...]

Aggressiv beworben und kontrovers diskutiert: Ist die HPV-Impfung wirklich eine sinnvolle Vorsorge gegen Krebs oder nur ein Coup der Pharmaindustrie? Wie Sie mit der HPV-Impfung umgehen können, lesen Sie hier.  [mehr...]

Wer hat das nicht schon mal erlebt? Nach einer schweren Mahlzeit drückt oder brennt es hinter dem Brustbein und man muss sauer aufstoßen. Dieses Phänomen wird im Volksmund als Sodbrennen bezeichnet.  [mehr...]

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) spricht im Zusammenhang mit Übergewicht von einer globalen Epidemie. Nicht nur Fast Food verursacht eine kugelrunde und kranke Gesellschaft. Auch im Supermarkt stimmt etwas nicht.  [mehr...]

Nach der Geburt des Kindes wünschen sich viele Frauen, so schnell wie möglich die zusätzlichen Pfunde loszuwerden. Hat sich der Körper von der Schwangerschaft erholt, ist Sport die beste Möglichkeit die Fettpölsterchen zum Schmelzen zu bringen.  [mehr...]

Eine der häufigsten Nahrungsmittelunverträglichkeiten ist die Laktoseintoleranz. Rund 15 Prozent aller Deutschen leiden an dieser Unverträglichkeit. Erhält man die Diagnose, bedeutet das oft eine große Umstellung.  [mehr...]

Es ist ein offenes Geheimnis, dass die meisten Medikamente für Erwachsene produziert werden. Ist das eigene Kind erkrankt, stehen Eltern vor der Frage, welche Präparate ohne Sorge benutzt werden können.  [mehr...]

Alle Eltern stellen sich diese Frage: Soll man dem Baby fertigen Brei aus dem Glas geben oder doch lieber selber kochen? Ist der Aufwand selbst zu kochen nicht zu groß? Und was ist in einem Gläschen eigentlich alles drin?  [mehr...]

Gegen eine (ovo-)lakto vegetarische Ernährung haben Experten nichts einzuwenden. Sie ist sowohl für Erwachsene als auch für Babys und Kleinkinder als Dauerernährung geeignet. Bei der streng vegetarischen – veganen – Variante sieht das anders aus.  [mehr...]

Schlaf ist wichtig, denn er fördert Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Insbesondere Kinder, die ja noch im Wachstum sind, sollten ausreichend Schlaf bekommen. Aber wieviel Schlaf braucht ein Kind eigentlich?  [mehr...]

Dem Kind das Zähneputzen beizubringen, ist eine der schwersten Aufgaben der Eltern. Dabei ist Mundhygiene so wichtig. Daher nun einige Tricks und Tipps, wie Sie dieses Ziel erreichen und worauf Sie dabei achten sollten.  [mehr...]

Immer mehr Kinder leiden an körperlichen Defiziten, weil sie sich zu wenig bewegen. Wie können Eltern dazu beitragen, diesem Trend entgegen zu wirken? Ein Gespräch mit dem Sportpädagogen Dr. Klaus Balster.  [mehr...]

Mal festsitzend, mal herausnehmbar - Zahnspangen gibt es in unterschiedlichen Formen. Da sie bei Kindern nicht gerade beliebt sind, erfordert das Tragen einer Zahnspangen mitunter ein wenig Motivation durch die Eltern.  [mehr...]