Impfen

Die erste Impfung ist die schwerste

Die erste Impfung ist die schwerste

Impfungen sind wichtig, um Babys und Kleinkinder vor Infektionskrankheiten zu schützen. Jede Impfung ist jedoch auch mit gewissen Risiken behaftet, was viele Eltern gerade vor der ersten Impfung zurückschrecken lässt.  [mehr...]


Kochen für Kinder

Abwechslung ist willkommen!

Viele Eltern kennen das Problem, wenn ihre Kinder nicht oder nur sehr wenig Appetit auf Essen haben. Die Essverweigerung kann unterschiedliche Ursachen haben und ist mit einigen Tricks zu umgehen. Der rettende Ansatz heißt Abwechslung.  [mehr...]

Kleinkindernährung

Kleinkinder bedarfsgerecht ernähren

Vom ersten bis zum dritten Lebensjahr entwickeln sich Kinder besonders schnell. Die Ernährung in dieser Zeit ist deshalb sehr wichtig für ein gesundes Wachstum. Verzehrsstudien zeigen jedoch, dass die Kleinkindernährung in Deutschland nicht optimal ist.  [mehr...]


Ernährung ab dem sechsten Monat

Beikost, eine Sache ohne Hürden!

Die Einführung der Beikost beginnt frühestens nach einem halben Jahr mit einem Gemüse-Kartoffel-Brei als Mittagsmahlzeit. Denn spätestens ab dem 7. Monat reicht die Muttermilch allein nicht mehr aus, um den steigenden Energie- und Nährstoffbedarf eines Kindes zu decken.  [mehr...]


Gesund naschen

Kein Fall für die Zahnfee

Eltern trifft recht früh die Erkenntnis, dass ihr Kind Süßes bevorzugt. Gesundes pur wie Gemüse wird oft abgelehnt, Hirsebrei & Co. nur gegessen, wenn man ihn mit sehr viel süßem Obst tarnt. Mit ein paar Tricks knabbern Kinder beim Naschen gesunde Vitamine gleich mit.  [mehr...]


Gesichtsmasken

Ein Maskenball für die Haut

Ob Quarkmaske, Kräutermaske oder Crememaske: Eine Gesichtsmaske ist die ideale Abrundung für Ihre Gesichtspflege und auch bei Hautproblemen einsetzbar. Mehr über Gesichtsmasken für jeden Hauttyp lesen Sie hier.  [mehr...]


Gesunde Ernährung

Gute Lebensmittel sind oft nur einen Mausklick entfernt

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) spricht im Zusammenhang mit Übergewicht von einer globalen Epidemie. Nicht nur Fast Food verursacht eine kugelrunde und kranke Gesellschaft. Auch im Supermarkt stimmt etwas nicht.  [mehr...]

Sport nach der Geburt

Weg mit dem Babyspeck

Nach der Geburt des Kindes wünschen sich viele Frauen, so schnell wie möglich die zusätzlichen Pfunde loszuwerden. Hat sich der Körper von der Schwangerschaft erholt, ist Sport die beste Möglichkeit die Fettpölsterchen zum Schmelzen zu bringen.  [mehr...]

Laktoseintoleranz

Wenn die Milch nicht munter macht

Eine der häufigsten Nahrungsmittelunverträglichkeiten ist die Laktoseintoleranz. Rund 15 Prozent aller Deutschen leiden an dieser Unverträglichkeit. Erhält man die Diagnose, bedeutet das oft eine große Umstellung.  [mehr...]

Alternative Heilmethoden

Bildstrecke HausrezepteHausrezepte

Altbewährte Hilfe bei Husten und Bronchitis, Erkältung und Schnupfen, Fieber und Durchfall.
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Kochen für KinderKinder sind Feinschmecker und können ein recht wählerisches Essverhalten an den Tag legen.

Mit diesen Rezepten macht sowohl Kochen als auch Essen Spaß!

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