Sport mit Baby

Fitnesskurse für Mamas boomen und bringen Spaß für Mutter und Kind

Der Rückbildungskurs ist abgeschlossen, der Beckenboden wieder in Form, doch Ausdauer und Fettpölsterchen lassen zu wünschen übrig? Ein Sport- oder Fitnesskurs für die frischgebackene Mami wäre nun das Richtige, doch wohin mit dem Baby? Sport mit Baby heißt die Lösung!  [mehr...]


Sport während der Schwangerschaft

Was ist gesund für Mutter und Kind?

Darf man während der Schwangerschaft Sport treiben? Prinzipiell gilt, Sport ist bei einer normal verlaufenden Schwangerschaft gesund für Mutter und Kind, solange er im rechten Maß getrieben wird.  [mehr...]


Trendsport jenseits von Vereinen

Jugendliche organisieren ihren Sport selbstständig

Gerade in den Sommermonaten sind sie zu beobachten – die Funsportarten. Parkour, Cross Golf oder einfach nur Jonglieren. Der Kreativität und dem sportlichen Ehrgeiz sind keine Grenzen gesetzt. Nur Vereinsstrukturen sucht man vergeblich.  [mehr...]


Karate

Ein Sport für die ganze Familie

Ihre Kinder sollen durch Sport ihr Selbstbewusstsein stärken? Sie wollen einen Einblick in die Selbstverteidigung erhalten? Wie wäre es mit Karate, einem Sport den Jung und Alt, Frauen und Männer gleichermaßen ausüben können?  [mehr...]


Bogenschießen

Sport aus Leidenschaft

Wer an der Schützenlinie steht, einfach abschaltet, wird eins mit seinem Bogen und baut sich seine eigene kleine Welt auf. Bogenschießen ist eine Sportart, die Ausdauer, Kraft und Konzentration miteinander vereint.   [mehr...]


Heelys

Sportschuhe mit Funfaktor

Skates sind out. Aus ganz normalen Sneakers werden durch einen einfachen Handgriff Heelys, Fun-Schuhe mit Rollen. Eine Aussparung an den Fersen, in die man ein oder zwei Rollen ein- und ausklicken kann, macht es möglich.  [mehr...]


Freizeitsport Klettern

Nur nicht nach unten schauen!

In Hollywood ist Klettern noch eine gefährliche Angelegenheit, in Indoor-Kletterhallen wird daraus eine spaßige Herausforderung für jeden, der sich traut.  [mehr...]


Koordinationsvermögen fördern

Kinder in Bewegung bringen

Für Kinder gehört Bewegung zum täglichen Bedarf. Von Anfang an nutzen sie so ziemlich jede Möglichkeit, ihre Umgebung zu erkunden. Nebenbei fördern sie so ihre Koordination, Kraft und auch kognitiven Fähigkeiten. So weit die Theorie.  [mehr...]


Mein Kind will in den Sportverein

Organisierte Aktivität

Sport baut das Selbstbewusstsein auf, fördert den Teamgeist und ist gesund. Viele Kinder lassen sich von Computer und Fernseher ablenken und bewegen sich kaum. Sportverein bieten die Chance, aktiv zu werden.  [mehr...]


Trendsportarten

Crossgolf - rustikaler Kultsport

Crossgolf bietet jetzt eine unglaublich spaßige Alternative für alle, die sich das Minigolf satt gespielt haben, aber keine Lust auf teure Golfclubs haben. Dabei gilt: Crossgolf ist, was du daraus machst.  [mehr...]


Trendsport Parkour

Die Kunst, sich frei zu bewegen

Jenseits von Konkurrenz- und Wettbewerbsdenken entstand im Frankreich der frühen 80er Jahre eine Sportart, die dem Ausführenden ein Höchstmaß an Konzentration, Geschicklichkeit, Ausdauer und Kreativität abverlangt.   [mehr...]


Trendsportart Paintball

Sich die Farbkugel geben

In Deutschland von der Öffentlichkeit meist immer noch kritisch als paramilitärische Selbstinszenierung von Möchtegern-Rambos abgetan, in den Nachbarländern längst als Sportspiel mit riesigem Spaßfaktor etabliert: Paintball.  [mehr...]