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Schulkinder

Frühstück macht fit für die Schule

Schule ist schön, aber auch ganz schön anstrengend. Ein nahrhaftes Frühstück sowie Verpflegung für die Pausen bilden eine Grundlage, mit der die Lust am Lernen viele Stunden aufrechterhalten werden kann.

Tipps zur Eisenprophylaxe

Schwangere brauchen Eisen

Beugen Sie Eisenmangel rechtzeitig vor! Babys, Schwangere und Stillende sollten auf genügende Eisenaufnahme achten. Unsere Ratschläge und Hinweise zum Verhalten bei Eisenmangel:

Ernährung ab dem sechsten Monat

So starten Sie gut mit Beikost

Die Einführung der Beikost beginnt frühestens nach einem halben Jahr mit einem Gemüse-Kartoffel-Brei als Mittagsmahlzeit. Denn spätestens ab dem 7. Monat reicht die Muttermilch allein nicht mehr aus, um den steigenden Energie- und Nährstoffbedarf eines Kindes zu decken.

Schnitzeljagd 2.0

So funktioniert Geocaching mit Kindern

Auch die klassische Schnitzeljagd hat im Internetzeitalter eine Wandlung gefunden. Das mittlerweile über weite Schichten hinaus beliebte Geocaching ist mehr als nur eine einfache Suche!

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