Das Baby tragen – aber richtig

Tragen ist eine der natürlichste Tätigkeiten der Welt. Seit einigen Jahren ist das Tragen des Babys bis ins Kleinkindalter wieder verbreitet. Tragehilfen können Mama oder Papa dabei unterstützen.

Was man wissen sollte, damit es zu einem angenehmen Erlebnis für beide Seiten wird.

Warum ist tragen so gut für das Kind?

• Tragen ist natürlich. In allen Kulturen der Welt wurden und werden Kinder getragen. Auch unsere nächsten Verwandten, die Menschenaffen, tragen ihren Nachwuchs
• Die natürliche Haltung des Babys wird unterstützt
• Tragen beruhigt das Kind. Getragene Babys schreien und weinen weniger als Kinder im Kinderwagen. Sie fühlen sich geborgen und sicher.
• Gerade Frühchen entwickeln sich besser, wenn sie getragen werden. Da das tragen die Zeit im Mutterleib imitiert.
• Tragen ist praktisch. Die Mutter oder der Vater haben die Hände frei, für zum Beispiel Hausarbeit.
• Getragen werden schult den Gleichgewichtssinn des Babys, und bereitet so auf das Laufen lernen vor.
• Die Körperwärme, die auf das Baby übertragen wird, hilft bei Blähungen

Wichtiges zum richtigen Tragen

Damit Sie Ihr Kind auch wirklich richtig tragen, müssen einige Punkte beachtet werden. So ist es absolut notwendig, dass das Kind die richtige Haltung einnimmt. Dies ist die so genannte Anhock-Spreiz-Haltung. Dabei sind die Beine des Babys im 90°-Winkel gespreizt, und die Knie angezogen, so dass sie sich über dem Po befinden. Dadurch nimmt die Hüfte die optimale Stellung ein. Der Rücken bildet einen natürlichen Rundrücken, da die Wirbelsäule bei Babys noch nicht die S-Form wie bei Erwachsenen gebildet hat.

Eine Tragehilfe ist nur gut, wenn sie die Anhock-Spreiz-Haltung (M-Position) unterstützt. Dafür muss der Steg zwischen den Beinen des Babys breit genug sein. Wenn der Steg zu schmal ist und das Kind nur darin hängt, wird der Schambereich mit dem gesamten Gewicht belastet. Das kann bei Jungen zu Hodenquetschungen und bei Mädchen zu Verschiebungen des Schambeins führen.

Sie sollten Ihr Kind nie mit dem Blick nach vorn tragen. Denn so kann es nicht die Anhock-Spreiz-Haltung einnehmen. Außerdem hat das Baby keine Chance sich den auf es einströmenden Reizen zu entziehen, wie es in den anderen Varianten möglich ist. Wenn Sie den Eindruck haben Ihr Kind möchte gern mehr von der Umgebung sehen, dann tragen Sie es auf der Hüfte oder auf dem Rücken.

Wichtig ist auch, dass die Tragehilfe immer eng am Kind anliegt. Das Kind darf nicht bei Bewegungen in die Tragehilfe fallen. Solange das Baby seinen Kopf noch nicht selbständig halten kann und wenn es schläft, muss der Kopf von der Tragehilfe gestützt werden.

Verschiedene Tragehilfen

Tragetuch oder Komforttrage? Vielseitig oder einfach praktisch? Das Angebot an Tragehilfen ist vielfältig.

Tragetuch

Die bekannteste und klassische Tragehilfe ist das Tragetuch. Es gibt Tragetücher inzwischen von verschiedenen Herstellern, in verschiedenen Längen, Mustern und Farben. Neben den normalen Tragetüchern aus festem Webstoff gibt es auch elastische Tragetücher. Das elastische Tragetuch hat den Vorteil, dass es vorgebunden ist, so dass das aufwendige wickeln vor jedem Einsatz entfällt. Allerdings wird es nur für Babys bis ca. 8 kg empfohlen.

Ansonsten sind Tragetücher sehr anschmiegsam und vielseitig einsetzbar. Es sind viele verschiedene Tragpositionen möglich. Neben der am häufigsten verwendeten Wickelkreuztrage vor dem Bauch, ist auch die Wiege für Säuglinge möglich. Es ist auch möglich das Kind auf der Hüfte oder auf dem Rücken zu tragen. Dafür sollte Ihr Baby aber sein Köpfchen schon selbständig halten können. Wie lang Ihr Tragetuch sein muss hängt von Ihrer Körpergröße ab, und welche Techniken Sie binden wollen.

Machen Sie sich keine Gedanken wegen der Wickeltechniken, man braucht nur etwas Übung. Ein weiterer Vorteil des Tragetuchs ist seine vielfältige Verwendugsmöglichkeit als Schaukel, Hängematte, Picknickdecke usw.

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RingSling

Eine Variante des Tragetuchs ist der RingSling. Hierbei wird mit Hilfe zweier Metall- oder Kunststoffringe das Tuch zu einer Trage, die man sich nur noch umhängen und festziehen muss. Das aufwändige knoten entfällt. Häufig wird das Kind mit dem RingSling auf der Hüfte getragen, aber auch das Tragen vor dem Bauch und auf dem Rücken ist möglich. Ein Nachteil des RingSlings ist, dass das gesamte Gewicht auf einer Schulter lastet. Es kann also nicht über längeren Zeitraum getragen werden, oder es muss häufiger die Seite gewechselt werden.

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Mei Tei

Ein Mittelding zwischen Tragetuch und Komforttrage ist der Mei Tai. Es handelt sich hier um eine traditionelle asiatische Babytrage. Der Mei Tai besteht aus einem rechteckigen Stück Stoff, an dessen Enden breite Stoffbänder als Schulter- und Beckengurte angebracht sind. Die Bindetechnik ist einfacher als beim Tragetuch. Und auch mit dem Mei Tai lässt sich das Kind vor dem Bauch, auf der Hüfte und auf dem Rücken tragen.

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Tragesack

Der Tragesack ist eine Babytrage die aus einem Innensack besteht, in dem das Baby sitzt und einem Aussensack, der als Schutz dient. Im Gegensatz zum Tragetuch ist der Tragesack nur eine begrenzte Zeit nutzbar. Es ist außerdem nicht jeder Tragesack auch als Rückentrage einsetzbar.

Komforttrage

Eine Komforttrage hält das Baby ähnlich wie ein Mei Tai, aber die Schulter– und Beckengurte werden mit Klettverschlüssen oder Klickverschlüssen geschlossen. Die meisten Komforttragen sind nur eine begrenzte Zeit nutzbar. Beim Kauf unbedingt darauf achten, dass der Steg zwischen den Beinen breit genug ist, um das Baby in der Anhock-Spreiz-Haltung zu halten. Eine Trage die keinen Beckengurt besitzt ist nicht zu empfehlen, da der Rücken des Trägers zu sehr belastet wird. Nicht alle Komforttragen sind für unterschiedlich große Träger geeignet. Das heißt wenn beide Eltern tragen möchten, aber ein sehr großer Größenunterschied besteht, müssen ggf. zwei Tragehilfen angeschafft werden.

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Tipps zum Kauf einer Tragehilfe

Wenn Sie sich unsicher sind welche Tragehilfe für Sie und Ihr Kind am passendsten ist, sollten Sie sich eine Trageberatung leisten. Eine Trageberaterin kann Ihnen in einer Einzel- oder Gruppenberatung verschiedene Tragemöglichkeiten vorführen und die Handhabung mit Ihnen einüben. Wenn Sie sich nicht sofort entscheiden können, bieten die meisten Trageberaterinnen auch an Tragehilfen auszuleihen. Eine Stunde Trageberatung kostet ca. 20 € und kann bei Ihnen zu Hause oder in den Räumlichkeiten der Trageberaterin statt finden. Fragen Sie am besten Ihre Hebamme, ob sie eine Trageberaterin kennt.

In einem Baby-Fachgeschäft sollten Sie vorsichtig sein, und sich nicht durch Sonderangebote zu einer billigen, aber schlechten Tragehilfe hinreißen lassen. Leider ist das Fachpersonal in großen Baby-Märkten oft nicht ausreichend geschult, was das Tragen angeht.

Einen Ringsling oder Mei Tai können Sie auch selber nähen. Am besten eignet sich dazu Tragetuchstoff. Nähanleitungen finden Sie im Internet. Im Internet gibt es auch zahlreiche Foren, in denen erfahrene Träger/innen zu fast allen Fragen Ratschläge und Tipps geben können.