Lebensmittelauswahl Gesunde Ernährung im Kindesalter Vielen Eltern ist es ein Anliegen, ihre Sprösslinge gesund und vollwertig zu ernähren, schließlich beeinflusst die Ernährung in beträchtlicher Weise den allgemeinen Gesundheitszustand. Dabei gibt es unterschiedliche Empfehlungen zur optimalen Lebensmittelauswahl für Kinder im Kindergarten- und Vorschulalter.
Kochen für Kinder Abwechslung ist willkommen! Viele Eltern kennen das Problem, wenn ihre Kinder nicht oder nur sehr wenig Appetit auf Essen haben. Die Essverweigerung kann unterschiedliche Ursachen haben und ist mit einigen Tricks zu umgehen. Der rettende Ansatz heißt Abwechslung.
Zucker Süßes: Der größte Feind des Milchzahns Süßigkeiten finden Kinder das Allergrößte. Schon der kniehohe Mensch findet überall in Greifhöhe die knallbunten Verlockungen und der Kampf geht los. Jetzt ist es Zeit, sich um zwei Dinge verstärkt zu kümmern: erstens um eine gute Strategie, zweitens um eine…
Vegane Erziehung „Is(s)t mein Kind auch außer Haus vegan?“ Eine gesunde vegane Ernährung für Kinder ist möglich. Aber kann man sein Kind auch vegan erziehen oder wird es sich als Außenseiter fühlen?