Sport während der Schwangerschaft Was ist gesund für Mutter und Kind? Darf man während der Schwangerschaft Sport treiben? Prinzipiell gilt, Sport ist bei einer normal verlaufenden Schwangerschaft gesund für Mutter und Kind, solange er im rechten Maß getrieben wird.
Schwangerschafts-ABC Hebammenwahl Hebammen sind nicht nur für Geburten zuständig, sondern betreuen die Schwangere und das Kind auch davor und danach. Über die Vorteile einer freiberuflichen Hebamme und Unterschiede zu einer fest angestellten Hebamme in einer Klinik informieren wir Sie hier.
Tanzen als Geburtsvorbereitung Bauchtanz in der Schwangerschaft Bauchtanz ist eine sinnliche Form der Geburtsvorbereitung und wird immer beliebter. Für viele Schwangere ist die Vorstellung ungewöhnlich, in ihrem Zustand zu tanzen, aber Gynäkologen bestätigen die positiven Effekte des Bauchtanzes.
Yoga zur Geburtsvorbereitung So hilft Schwangerschaftsyoga für die Geburt Die Zeit der Schwangerschaft eignet sich ideal, um mit Yoga anzufangen, weil das gezielte Wahrnehmen des Körpers und der Atmung dabei helfen, diese besondere Lebensphase bewusst zu erleben und sich auf die Geburt vorzubereiten.
Akupunktur in der Schwangerschaft Nadeln zur Vorbereitung auf die Geburt Die Akupunktur ist eine uralte chinesische Heilmethode und wird in verschiedenen Bereichen angewendet. Mittlerweile setzen Hebammen und Gynäkologen sie auch in der Geburtsvorbereitung ein und erzielen dabei sehr positive Effekte.
Geburtsvorbereitung Welche Geburtsvorbereitungskurse gibt es? Neben dem ganz normalen Geburtsvorbereitungskurs gibt es heutzutage eine ganze Menge Vorbereitungskurse auf den Tag der Geburt. Viele jungen Eltern werden verunsichert und fragen sich, welcher Kurs wohl am besten für sie ist.