Wissen für den Familienalltag
Leitfäden und Tipps rund um Betreuung, Elternzeit und Pflege – geprüft und verständlich aufbereitet.
Schlafstörungen: Wenn die innere Uhr den Dienst versagt
Die Ursachen für Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen sind vielseitig und lassen sich oft nicht eindeutig zuordnen.
Neurodermitis - Stresstest für die Haut
Neurodermitis ist eine äußerst stressverursachende noch dazu. Und dabei ist Stress das Wenigste, was ein Neurodermitis-Patient gebrauchen kann.
Nadeln für den Qi-Fluss
Von den alternativen Heilpraktiken genießt Akupunktur die größte Beliebtheit. Um aber die wohl brennendste Frage vorab zu klären: Nein, es tut nicht weh.
Mutter-Kind-Kuren sind Pflichtleistung
Der Alltag von Müttern ist nicht leicht. Mutter-Kind-Kuren sind für gestresste Mütter ein willkommener Anker, sich von ihrem Vollzeit-Job zu erholen und neue Kraft zu tanken.
Die Musiktherapie
Dank ihrer magischen und mystischen Wirkung war Musik schon in der Antike mit der Behandlung verbunden.
Tipps gegen Schlafstörungen
Grundsätzlich gilt: Am wichtigsten ist es, die Ursache für die Schlafstörungen herauszufinden und zu beseitigen, auch wenn dies eventuell etwas Zeit in Anspruch nehmen sollte.