Wissen für den Familienalltag
Leitfäden und Tipps rund um Betreuung, Elternzeit und Pflege – geprüft und verständlich aufbereitet.
Fruchtgummis mit Vitaminen, Mineralstoffen & Omega 3s im Test
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Co. sind nichts Neues, auch nicht für Kinder. Um aber von Tabletten oder Kapsel wegzukommen, hat der Hersteller wowtamins mit seinem Produkt KIDS Complete insgesamt 19 essenzielle Nährstoffe für die tägliche Versorgung in einem Fruchtgummi versteckt. Wie gut kommt das wirklich bei Kindern an?
Was den Füßen gut tut - Tipps für gesunde Füße im Alltag
Gesunde Füße sind ein wichtiger Teil des menschlichen Körpers. Füße leisten Schwerstarbeit. Aufmerksam wird man oft erst, wenn sie anfangen zu schmerzen.
Yoga für die ganze Familie
In vielen Yogastudios werden Kinderyogakurse und Familienyogakurse angeboten. Auch Zuhause kann man wunderbar mit der ganzen Familie Yoga üben. Es ist eine wunderschöne Möglichkeit ist, Zeit mit der ganzen Familie zu verbringen und gemeinsam im lauten Alltag zur Ruhe zu kommen und zu entspannen.
Gesunde Ernährung im Kindesalter
Vielen Eltern ist es ein Anliegen, ihre Sprösslinge gesund und vollwertig zu ernähren, schließlich beeinflusst die Ernährung in beträchtlicher Weise den allgemeinen Gesundheitszustand. Dabei gibt es unterschiedliche Empfehlungen zur optimalen Lebensmittelauswahl für Kinder im Kindergarten- und Vorschulalter.
Von Kreislauf, Sonne, Insekten & Co.
Vor allem der Winter ist als Jahreszeit der Krankheiten bekannt. Wird es draußen kälter, sind Erkältungen, Grippe und mitunter Lungenentzündung und Ähnliches oft nicht weit. Der Sommer dagegen verspricht vordergründig Erholung von den düsteren und kalten Tagen und strahlt Gesundheit aus.
Heuschnupfen, eine nicht zu unterschätzende Last und was gegen ihn hilft
Heuschnupfen ist mittlerweile zur Volkskrankheit Nummer Eins geworden und für viele oftmals eine wochenlang andauernde Odyssee.