Wissen für den Familienalltag
Leitfäden und Tipps rund um Betreuung, Elternzeit und Pflege – geprüft und verständlich aufbereitet.
Augen entspannen trotz PC-Arbeit
Hohe Bildschirmzeit bedeutet auch eine höhere Belastung für die Augen. Wie du deine Augen entspannen kannst, auch wenn du viel Zeit vor dem PC verbringst.
Ziegenmilch - die Alternative zu Kuhmilch
Nicht nur bei Unverträglichkeit: Warum Ziegenmilch eine gute Alternative für Kuhmilch ist und was diese Milch zu einem besonderen Lebensmittel macht.
Eltern sein - Schlafmangel auf einem neuen Level
Bit einem Baby ändert sich das eigene Schlafverhalten. Was vorher Müdigkeit war, erreicht für Eltern als Schlafmangel mit dem Kind neue Dimensionen.
Mobilität im Alter: Die richtige Unterstützung zählt
Mobilität im Alter ist kein Wunderwerk, sondern hängt von der sozialen und materiellen Unterstützung ab, die Senioren im Alter erfahren.
Gesund saunieren für Familien, Kinder und Babys
Die Sauna hat auch für Kinder einen positiven Effekt auf ihr Immunsystem und damit ihre gesamte Gesundheit – wenn man einige Regeln beachtet.
Mund-Nasen-Schutz für Kinder - Eine kleine Tragehilfe
Der Mund-Nasen-Schutz wird für Kinder langsam zum Alltag. Hier geben wir ein paar Tipps wie das Tragen einer Alltagsmaske erträglich bleibt.