Wissen für den Familienalltag
Leitfäden und Tipps rund um Betreuung, Elternzeit und Pflege – geprüft und verständlich aufbereitet.
Du bekommst ein Geschwisterchen!
Wie reagiert das ältere Kind, wenn sich Nachwuchs ankündigt? Viele Kinder reagieren am Anfang mit Freude und Stolz, der sich schnell in Eifersucht und Wut umwandeln kann.
Vitamine: Kleine Alleskönner mit großer Wirkung
Ohne Vitamine würden unsere Stoffwechselvorgänge arg aus dem Ruder laufen. Der Körper kann Vitamine nicht oder nur in unzureichender Menge selbst bilden.
Lebenswichtiges Zink
Sind Sie häufig erkältet? Leiden Sie an dünnem Haar und brüchigen Fingernägel? Ist Ihre Haut trocken und schuppig? Sind sie oft müde und antriebslos? Diese Beschwerden könnten erste Anzeichen für einen Mangel an Zink sein.
Kinder in Bewegung bringen
Für Kinder gehört Bewegung zum täglichen Bedarf. Von Anfang an nutzen sie so ziemlich jede Möglichkeit, ihre Umgebung zu erkunden. Nebenbei fördern sie so ihre Koordination, Kraft und auch kognitiven Fähigkeiten. So weit die Theorie.
Schlafstörungen: Wenn die innere Uhr den Dienst versagt
Die Ursachen für Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen sind vielseitig und lassen sich oft nicht eindeutig zuordnen.
Neurodermitis - Stresstest für die Haut
Neurodermitis ist eine äußerst stressverursachende noch dazu. Und dabei ist Stress das Wenigste, was ein Neurodermitis-Patient gebrauchen kann.