Ratgeber

Wissen für den Familienalltag

Leitfäden und Tipps rund um Betreuung, Elternzeit und Pflege – geprüft und verständlich aufbereitet.

Postnatale Depression – Wie Mütter nach der Geburt wieder in ihre Mitte finden
Geburt & Baby · 6 Min.

Wie Mütter nach der Geburt wieder in ihre Mitte finden 

Etwa jede zehnte frischgebackene Mutter leidet nach der Geburt an depressiven Stimmungen. Integrativmediziner Benjamin Börner erläutert im Gespräch wie Mütter mit dieser Situation umgehen können.

Der Mythos der perfekten Mutter: Wege aus dem Impostor-Syndrom
Kind & Eltern · 5 Min.

Wege aus dem Mom-Impostor-Syndrom

Das Mom-Impostor-Syndrom beschreibt eine besondere Spielart mütterlicher Überforderung: Die Frauen fühlen sich als Versagerinnen.

Kinderzimmer-Mottos, die Kinderaugen zum Leuchten bringen
Haus & Garten · 4 Min.

Kinderzimmer-Mottos, die Kinderaugen zum Leuchten bringen

Ein Kinderzimmer ist bekanntlich weit mehr als nur ein Raum zum Schlafen. Doch wie können Eltern die Gestaltung angehen?

Eine Kreditkarte mit Verfügungsrahmen leistet in vielen Bereichen kostbare Dienste.
Finanzen · 7 Min.

In diesen Situationen ist eine Kreditkarte mit Verfügungsrahmen hilfreich

Kreditkarten mit Verfügungsrahmen sind eine flexible und praktische Möglichkeit, finanzielle Herausforderungen zu meistern und gleichzeitig die eigenen finanziellen Freiheiten zu erweitern.

6 Mythen und Fakten zum Thema Augengesundheit
Gesundheit · 4 Min.

Sechs Mythen und Fakten zum Thema Augengesundheit

Welcher Ihrer fünf Sinne ist Ihnen am wichtigsten? Für die meisten Menschen lautet die Antwort: die Fähigkeit zu sehen. Da unser Augenlicht so kostbar ist, ist es kein Wunder, dass es viele Mythen über die Gesundheit unserer Augen gibt, was ihnen schaden kann - und was sie schützen kann. Wir räumen mit sechs weit verbreiteten Mythen auf - und verraten Ihnen, wie Sie Ihre Augen wirklich gesund halten können.

DIY-Projekte für ein gemütlicheres Zuhause
Haus & Garten · 8 Min.

DIY-Projekte für ein gemütlicheres Zuhause

Entdecke kreative DIY-Ideen für ein warmes und einladendes Zuhause. Von Möbel-Upcycling bis zur Pflanzenecke – mach dein Heim zur Wohlfühloase! 🌿🛋️🕯️