Ratgeber

Wissen für den Familienalltag

Leitfäden und Tipps rund um Betreuung, Elternzeit und Pflege – geprüft und verständlich aufbereitet.

Leben im Alter · 3 Min.

Betreutes Wohnen - flexibel wie im Alter möglich

Das Betreute Wohnen kombiniert Betreuungs- und Pflegedienste, die entweder in der eigenen Wohnung oder in speziellen Wohnanlagen in Anspruch genommen werden können.

Leben im Alter · 2 Min.

Altenheime, Altenwohnheime und Altenpflegeheime

Eine klare Abgrenzung zwischen den traditionellen Heimtypen kann heute nicht mehr gemacht werden, da in stationären Einrichtungen der Altenhilfe mehr und mehr Kombinationen der drei Typen vorzufinden sind.

Sie haben keine Zeit zu kochen? Macht nichts, heute kommt trotzdem etwas Frisches auf den Tisch.
Ernährung · 3 Min.

Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein

Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein. Mit Saisongemüse und ein wenig Hilfe Ihrer Kinder kostet Sie das Kochen auch nicht viel mehr Zeit.

Ernährung · 3 Min.

Saisongemüse vom heimischen Markt

Frisches Obst und Gemüse ist gar nicht so teuer, wie viele denken. Man muss nur wissen, wo man seine frischen Produkte kaufen kann. Der heimische Markt hat so einiges zu bieten, was Vitamintabletten überflüssig macht.

Gesundheit · 2 Min.

Stimmungschaos im Frühling

Trotz steigender Außentemperaturen überkommt Sie ständig diese Lustlosigkeit, dabei wünschen Sie sich nichts sehnlicher als Schmetterlinge im Bauch? Das beste Heilmittel dagegen ist Bewegung im Freien.

Wellness · 3 Min.

Natürlich schön in den Frühling starten

Die kalte Jahreszeit und die warme Heizungsluft haben Ihre Haut sehr strapaziert. Doch jetzt ist Schluss mit spröden Lippen, kaputten Haaren und trockener Haut: Gönnen Sie Ihrem Körper ein paar Beauty-Tricks.