Wissen für den Familienalltag
Leitfäden und Tipps rund um Betreuung, Elternzeit und Pflege – geprüft und verständlich aufbereitet.
Kochen für Kinder
Kinder sind bekanntlich Feinschmecker und können ein recht wählerisches Essverhalten an den Tag legen. Damit die Kleinen dennoch satt werden, bieten sich einfache und schnelle Rezepte für Kinder an. So macht sowohl das Kochen wie auch Genießen viel Spaß!
Abwechslung ist willkommen!
Wenn ein Kind das Essen verweigert, kann das unterschiedliche Ursachen haben und ist mit einigen Tricks zu umgehen. Der rettende Ansatz heißt Abwechslung.
Schwangere brauchen Eisen
Beugen Sie Eisenmangel rechtzeitig vor! Babys, Schwangere und Stillende sollten auf genügende Eisenaufnahme achten. Unsere Ratschläge und Hinweise zum Verhalten bei Eisenmangel:
So starten Sie gut mit Beikost
Die Einführung der Beikost beginnt frühestens nach einem halben Jahr mit einem Gemüse-Kartoffel-Brei als Mittagsmahlzeit.
Rezepte für Gesichtsmasken zum Selbermachen
Frische und selbstgemachte Gesichtsmasken bringen auch den müdesten Teint natürlich in Schwung. Hier finden Sie einfache Rezepte für jeden Hauttyp.
Dem Klapperstorch auf die Sprünge helfen
Yoga sorgt für Entspannung und neue Energie. Luna Yoga steht sogar in dem Ruf, auch die Fruchtbarkeit positiv zu beeinflussen, und das nicht nur bei Frauen.